相手に謝罪を求めるとき
2014年03月08日
何倍返しだ!
が吹き荒れた昨年末でしたが、
今回は、
相手にゴメンナサイを求める
相手が自分に屈服する、
自分が相手に勝つ、
など、
相手より上位に立ちたい気持になるときのこと。
について考えてみたいと思います。
TA・交流分析にはゲームという考え方があります。
相手を見下し責めるまたは攻める立場の迫害者。
見下され、責め攻められる立場の犠牲者。
そんな被害者を助ける立場の救助者。
の3つの立場をそれぞれが役割交替しながら、お決まりの後味を味わう交流のことです。
ゴメンナサイを相手に求めるときは、迫害者の立場にいるのでしょうね。
こんなひどいことをお前はしたんだ! 謝るのが当然だ! コノヤロー!
とひどく怒るときもあるでしょう。
では、
この迫害する立場に立つ前は、どの立場だったのでしょう?
お前がオレにひどいことをした!
のでしょうから、お前の犠牲者の立場ですね。
さらにその前は、
お前が助けてって言うから、してあげたのに!
という風に、救助者であった可能性もあります。
いずれにしても、
お前が○○だから、オレはこうした、こうなった。
という思いです。
つまり、
私の状態、気持ちの良し悪しは相手次第。
相手の出方によって、私の心は揺れ動きます。
相手が謝罪すれば私OK! 謝罪しなければNot OK!
相手が私が出した助け船に乗って感謝を述べれば私OK! 相手が乗らず感謝もなければ私Not OK!
私のOK感は、まったく相手次第。
なんだか、しっかり相手に支配されているよう。
だから、とっても不安な緊張状態が続きます。
そんなのもったいない!
だから、
私の気持ち、OK感は、私の手元に置いておきましょう。
誰かの元に置かず、誰かに委ねず、相手からOKにしてもらうことを望まず、
私が心地よくなるように、OKになるように、自らなにかしましょう。
私たちは、
相手が謝罪しなくてもOKでいられます。
相手が助け船に乗らなくてもOKでいられます。
なにより、
犠牲者にならなくてもOKなのです。
が吹き荒れた昨年末でしたが、
今回は、
相手にゴメンナサイを求める
相手が自分に屈服する、
自分が相手に勝つ、
など、
相手より上位に立ちたい気持になるときのこと。
について考えてみたいと思います。
TA・交流分析にはゲームという考え方があります。
相手を見下し責めるまたは攻める立場の迫害者。
見下され、責め攻められる立場の犠牲者。
そんな被害者を助ける立場の救助者。
の3つの立場をそれぞれが役割交替しながら、お決まりの後味を味わう交流のことです。
ゴメンナサイを相手に求めるときは、迫害者の立場にいるのでしょうね。
こんなひどいことをお前はしたんだ! 謝るのが当然だ! コノヤロー!
とひどく怒るときもあるでしょう。
では、
この迫害する立場に立つ前は、どの立場だったのでしょう?
お前がオレにひどいことをした!
のでしょうから、お前の犠牲者の立場ですね。
さらにその前は、
お前が助けてって言うから、してあげたのに!
という風に、救助者であった可能性もあります。
いずれにしても、
お前が○○だから、オレはこうした、こうなった。
という思いです。
つまり、
私の状態、気持ちの良し悪しは相手次第。
相手の出方によって、私の心は揺れ動きます。
相手が謝罪すれば私OK! 謝罪しなければNot OK!
相手が私が出した助け船に乗って感謝を述べれば私OK! 相手が乗らず感謝もなければ私Not OK!
私のOK感は、まったく相手次第。
なんだか、しっかり相手に支配されているよう。
だから、とっても不安な緊張状態が続きます。
そんなのもったいない!
だから、
私の気持ち、OK感は、私の手元に置いておきましょう。
誰かの元に置かず、誰かに委ねず、相手からOKにしてもらうことを望まず、
私が心地よくなるように、OKになるように、自らなにかしましょう。
私たちは、
相手が謝罪しなくてもOKでいられます。
相手が助け船に乗らなくてもOKでいられます。
なにより、
犠牲者にならなくてもOKなのです。
Posted by 聞風坊 at 00:00│Comments(0)
│交流分析
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