当事者活動人・聞風坊のブログ

TA・交流分析の有名な理論に、人格適応論というのがあります。
他者との交流の中で、自分なりの適応の仕方を身につけ、
それは人格＝パーソナリティ＝性格としてパターン分けできるという理論です。

そのうち、
幼い頃、生き延びるのに適応した人格として3つ示されています。
1つは、魅力的操作者。自分の欲求を満たすために人と関わることを好みます。
2つは、創造的夢想家。人と関わるより1人でいることを好みます。ひきこもり型と呼ぶ人もいます。
3つは、才気ある懐疑者。明晰な思考にもとづく言動を好みます。都合、批判的になることも少なくありません。人との関わりは1つ目と2つ目を行き来する感じ。

一方、
ポリヴェーガル理論は、命を守る自律神経系の働きを解明した理論です。
大きく3つの場合があるとされています。
（ア）人と関わる働きをする神経が優位な場合と、
（イ）人と関わらない働きをする神経が優位な場合と、
（ウ）人と闘争・逃走する働きをする神経が優位な場合があるとされています。

2つの理論を試みに関連付けてみたら、
1の魅力的操作者は、（ア）の状態になりやすい。
2の創造的夢想家は、（イ）の状態になりやすい。
3の才気ある懐疑者は、（ウ）の状態になりやすい。

のではないかと思ったのでした。

自律神経は、命を守り生き残るために反射的に自分の振る舞いを決定します。
幼い頃の生き延びるための（社会）適応パターンが、それと関連していても不思議ではないように思えたのでした。

参考文献
『交流分析による人格適応論　人間理解のための実践的ガイドブック』
（V・ジョインズ、I・スチュワート　白井幸子・繁田千恵監訳　誠信書房　2007）

『ポリヴェーガル理論入門　心身に変革をおこす「安全」と「絆」』
（S・W・ポージェス　花丘 ちぐさ訳　春秋社　2018）