2017年10月21日

生きるには割り切る力がいるみたい

 最近よく思うのは、いろんな力を総合して人は生きているんだなということです。

 人に自分の思いを伝える力。

 人の言い分を聴く力。

 人に質問する力。

 それは、
 自分の「?」 を言葉にする力。につながる。

 人の気持ちを察する力。想像力。

 自分の状態を知る力。セルフモニタリング力。

 何事かに注意を向ける力。

 その注意を維持する力。

 体力。

 知識力。

 活動すると必ず疲労するので、
 休む力。

 そして特に最近気になるのが、

 割り切る力です。

 叶わないことは叶わない。

 諦めることは諦める。

 その方が暮らしやすい時、

 割り切ることがとても大事。

 どうしようもないことに意識を固着させて、どうしようもない状態に居続けるより、

 他のどうにかこうにかやりようのあることに意識を向け直して、よく暮らす。

 そんな注意の切り替えがとても大事。

 安売り¥220で買ったトイレットペーパーが、
 翌日¥180で特売されていたとして、
 ¥40の差額に注意を向けて嫌な思いで暮らすより、

 トイレットペーパーが家にたっぷりあってスッキリ安心だ。
 の方に注意を向けて暮らす方が、心地よい。

 そんなことを思いながら日々を暮らしております。




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生きるには割り切る力がいるみたい
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