見られるな! と言う頭の中のメッセージ

2016年08月31日

 久しぶりTA・交流分析のお話しです。

 ○○であるな!
 △△するな!

 みたいに、禁止する意味合いのメッセージを、

 私たちはそれぞれいくつか持っています。

 何かの判断を迫られたとき、

 何かをせねばならないとき、

 このメッセージが頭の中に聞こえているかもしれません。

 今回は、私聞風坊が最近気づいた自分の中のメッセージです。

 何かをするときに、周りにまず意識を向けて、

 そう、あたかもレーザーライトで周囲をぐるりとスキャンする感じで、

 誰も見ていないと分かったら、

 やる!

 見ていたら、

 やらない!

 こんな行動パターンをとっていることに気づいたんです。

 これ、

 見えるな!

 の禁止令のような感じもしますが、

 見られる状況ならやらないんで、

 むしろ、
 するな!
の変形の、

 見られるようにするな!

 じゃないかなと思い至ったのでした。

 そして、いわゆる恥ずかしがり屋は、
 このメッセージに従ってるんじゃないかと思いました。
 
 と言うのも、極度の恥ずかしがり屋の私聞風坊ですが、

 正直なとこ、
 誰も見てないと、結構やってるでしょ! 



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