当事者活動人・聞風坊のブログ

　前記事の続きです。

　あぁ、それあるあると言える場ならば、
　トラウマ体験を語っても癒やしにつながるのではないか。

　経験上、私聞風坊は、そう思ったのでした。

　トラウマ体験を語るときに、一番重要かつ必須条件は安全・安心です。

　被害を口にすることがさらなる害を招いたり、

　語ることで再体験して、より深く受傷したり、

　そして、
　語ったことで孤立感が深まるような場合は語ってはなりません。

　または、語らなくていいのです。

　さて、あるあると言える場ではどうでしょう。

　そこは、
　孤立はありません。その場の人にとって、その体験はあるあるだもの。

　それでいて、危険はなく安全な場です。だから安心してあるあると言える。

　体験を語った人は、自分を語りをそんな風に受け容れられて、

　過去の出来事を安全に受け容れることはできるんだ。
　安心を得られるんだ。
　そんな力が人にはあるんだ。
　そんな仲間がいるんだ。

　そんな風に思うでしょうか。

　その時、その人には安全と安心が訪れているでしょう。

　この記事続く。