2016年01月22日

頭の中に「急げ!」が聞こえません?

 今回は、TA・交流分析と過覚醒の話しです。

 TA・交流分析では、私たちを駆り立てる一言メッセージをみんな持っているとしています。

 完璧に!
 相手が喜ぶように!
 強くあれ!
 頑張れ!
 急げ!

 何かストレスを感じると、私たちはこれらの言葉を頭の中に聞くことで、ストレスに対処しようとします。

 完璧に準備して事に臨もう! とか、
どうしたら相手が喜ぶだろうか?? とか、
弱音を吐かずにより強く踏ん張ってやろう! とか、
いろんなこつ考えんで、とにかくひたすらやり続けよう! とか。

 そして、それらを特に、
 急いで!
 やる。

 この時、覚醒、興奮は高まります。
ほぼ過覚醒状態なのです。

 この項続く。



同じカテゴリー(トラウマ)の記事画像
心の傷・トラウマケアのこと 4
心の傷・トラウマケアのこと 3
心の傷・トラウマケアのこと 2
同じカテゴリー(トラウマ)の記事
 人の絆は恐怖と愛情の二つがあるらしいと言う話 (2018-11-10 06:00)
 助けを借りる力がいる話 (2018-09-20 06:00)
 支援者に必要なのは想像力だと思うのです。 (2018-07-20 06:00)
 自信を持って逃げているかが大事な気がする話 (2018-07-10 06:00)

※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。



【お知らせ】
これまでの発表や記事原稿を、「聞風坊の図書館」で適宜公開しています。
別サイトになります。こちらもご覧下さいませ。


過去記事
みやchan インフォ
みやchan ホームに戻る
みやchan facebookページみやchan twitter
QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 10人
オーナーへメッセージ
 お手数ですが、携帯・スマートホンなどからの送受信の際は、パソコンからの受信ができるよう設定をお願いします。
 当方からのお返事が送信できないことが時々あるのです。
削除
頭の中に「急げ!」が聞こえません?
    コメント(0)