2016年03月20日

自己肯定ってできません! 2

 前記事の続きです。

 自己肯定感の低い人が、自己肯定感を高くするのは難しいのでした。

 自己肯定感が低い人は、
自分への評価が低く、デキない自分に敏感です。

 そんな人が、自己肯定感を持とうとしても、
簡単に、自己肯定感が持てるはずがありません。

 自分の強み、美点、長所を否定することが得意で、
ほめられるのが苦手、
 そしてそんな自分に否定的な評価を下す。

 そうして結局、自己肯定しない、自己否定する基本の立ち位置に戻るのです。

だから難しい。

 でも実は、自己肯定とは、
 そういう否定的な自分も、あるがまま肯定することなんです。

 この記事続く。


タグ :自己肯定

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