【告知】ひきこもり大学で講師務めます

2015年06月05日

以前もお知らせしましたが、

 明日6/6、熊本で「ひきこもり大学」が開講します。※1日だけです。

 その講師を務めさせて頂きますので再度のお知らせです。
内容は、睡眠についてお話しする予定です。
 こもっているとき、一番困ったのが、自在に睡眠がデキないこと。

 眠りたいときに眠り、起きたいときに起き、そして眠気無く活動できること。

これが難しくてイライラしていました。

 それで、こもる自宅で自分でデキることとして睡眠の工夫をしたのですね。
その経験をもとに最新の情報も交えてお伝えしようと思っています。

ひきこもる自分たちにデキることは何?


 7月12日は、宮崎でも開講です。※やはり1日
会場でお会いできることを新著を片手に楽しみにしています。

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