2013年05月08日

イメージ能力最大発揮しよう

 自助グループでの学びに、

まだ見ぬ仲間に思いをはせよう

というのがあります。

 今出会った、つながっている仲間はまちがいなく大事であり、そして

 まだ自分たちのグループにつながっていない大勢の仲間のことを思って、活動しよう。

という訓戒です。

仲間ができると、つい自分たちのことしか考えなくなってしまいがち。
 だから、
自分たちの都合に合わせて、グループの方針すら変えがち。

 それは集まる日時や回数、場所といった環境的なことだったり、
変化と成長を目指すなどのグループの目的の変更だったりします。

 グループの運営をしばしば見直すことは勧められています。
しかしそれは、自分たちの都合という名の勝手なに合わせてではなく、
 本来の趣旨に沿ったグループに、よりよくしていくためにです。

そのために、上述の訓戒があるのです。

私たちの活動は、
 まだ見ぬ仲間のためになるだろうか?

   まだ見ぬ仲間が魅力を感じてくれるだろうか?

     まだ見ぬ仲間がこの場に来た時に、かつて私たちが感じた喜びを同じように味わえるだろうか?

 そういう風にイメージを繰り返しながら、活動を振り返り、そして新しくしていきます。

 実はこの作業、
かつての私をいたわることでもあるのです。

 あの、苦難と屈辱にまみれた時期に、

私にはどんな手助けが必要だったのか?
    どんな手助けがあれば、私はもっと楽に生きることができたのか?
 心身の調和が保てただろうか?

 こうしてほしかったんだよね。
   こうしたらよかったんだよね。

今ならできる!!!

 今の私なら、自分に必要なことができる。
そういう実感が生まれるのです。

自己効力感はこうしてできていきます。

拙著『こもって、よし!』には、このようなことも書いています。
ご高覧あれ。



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